Hastalıklarda Beslenme

Hastalıklarda Beslenme Sağlığımız için beslenmenin önemi büyüktür. Beslenmenin yanı sıra tabi ki doğru beslenmek vücudumuzu birçok hastalıktan koruduğu gibi, çoğu hastalıkta da vücudun savunma mekanizmasını belirlemektedir. Bu nedenle hastalıkta beslenme süreci birçoğumuzun bilmesi ve uygulaması gereken bir süreçtir. Her hastalığın seyri ve beslenme alışkanlığı başka olabilmektedir. Hayatımızda çok sık duyduğumuz ve her anlamda günlük hayatımızı sarsan belirli hastalık dönemleri için…

PRP Uygulaması

PRP Uygulaması Teknoloji aldı başını gidiyor. Sürekli olarak da hemen her bilim alanında farklı kavramlar ortaya çıkıyor. İş de bunlardan bir tanesi de adını sıkça duyduğumuz PRP uygulaması adı verilen tıbbi bir kavramdır. PRP Uygulaması Tam Olarak Nedir? Bilmeyenler açısından PRP uygulaması hakkında bilgi vermek gerekir ise PRP 3 İngilizce sözcüğün biraraya gelmesinden ortaya çıkmış olan bir olgudur.  Platelet Rich…

Sağlıklı ve Dengeli Beslenme

Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Sağlıklı ve dengeli beslenme çocukluktan başlayarak her dönemde insan hayatında oldukça önemlidir. İlerleyen yaşlarda yıllara dayanıklı olmak, birçok hastalıktan korunmak ancak doğru ve dengeli beslenme ile mümkün olabilir. Bu nedenle her bireyin vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri doğru miktarda tüketmesi gereklidir. Sağlıklı ve dengeli beslenme bir anlamda yeteri kadar beslenmedir. Bir bireyin vitaminler, mineraller, karbonhidrat,…

Dengeli Beslenmenin Önemi

İnsanların sağlık durumları beslenme alışkanlıklarına göre şekillenir. Eğer düzgün ya da kendinize uygun şekilde beslenmezseniz bir takım sağlık sorunları ile karşılaşmanız olasıdır. Her türlü hastalığın tedavisinde beslenme alışkanlıkları değişkenlik gösterir. Hastanın iyileşmesinin en kilit noktalarından biri doktor kontrolünde ve doktorun tavsiyeleri ile beslenmesidir. Öyle ki, beslenme bir hastayı tamamen sağlığına bile kavuşturabilir. Dengeli beslenmenin önemi burada karşımıza çıkıyor. Bir insanın…

Zayıflama Programı

Zayıflama Programı Birçok insanın sorunu kilo problemidir. Kilo hem sağlık açısından hem de görüntü açısından kişileri olumsuz etkileyen bir durumdur. Bu nedenle uygun kiloda kalınması gerekmektedir. Fazla kilolu kişilerde kişiye özel uygulanan zayıflama programı ile belirli bir sürede istenen kiloya ulaşabilmek mümkündür. Kilo kontrollerinde temel prensip oluşturulan programın kişiye özel olmasıdır. Her bireyin bünyesi ve hayat standardı farklıdır. Bu nedenle…

Sülük Tedavisi

Sülük Nedir? Sülük, halkalı solucanlar türüne ait bir hayvandır. Sülüklerin, tatlı su, kara ve deniz olmak üzere türleri vardır. Tüm sülük türleri etçil olarak beslenirler. Tıbbi sülük Hirido medicinalis’tir ve Avrupa’da yüzyıllardır kan emmesiyle bilinir. Tıbbi olarak yaygın bir şekilde kullanılmıştır ve bu gün eskisi kadar yaygın olmasa da hala kullanılmaktadır. Sülük (Hirudoterapi) Tedavisi Nasıl Ortaya Çıkmıştır? Sülükler, bazı hastalıkların…

Obezitede Beslenme

Kilo kontrolü hayatımızın her döneminde çok sık karşılaştığımızın sorunlardan birisi olmuştur. Kilonun fazla bir şekilde olması ve bunun artık kişinin sağlığını tehlike altına sokması ve vücutta aşırı yağlanma oluşması obezite ile sonuçlanmaktadır. Obezite ile günümüzde ciddi şekilde mücadele edilmesi amaçlanmaktadır. Bunun için devletin de yürütmüş olduğu çalışmalar bulunuyor. Bu çalışmaların çoğu vatandaşa doğru bir şekilde ulaşabilmesi için kamu spotu halinde…

Yaşlılık Döneminde Beslenme

İnsan; yaşamı boyunca farklı evrelerden geçer ve bu evreler boyunca vücudu için gerekli farklı beslenme, uyku vb. ihtiyaçları vardır. Yaşamın ilerleyen evrelerinde sağlıklı olmak ve sağlıklı kalmak adına beslenmeye gösterilen özen artar. Hastalıklardan korunmak ve hali hazırda bulunan hastalıkların yıkıcı etkilerini en aza indirmek için yaşlılık döneminde beslenme daha özenli ve dengeli olmalıdır. Vücut için gereken besinlerin vücuda alınması, vücudu…

Sporcu Beslenmesi

İnsan vücudu her yaşta enerjiye ve doğru beslenmeye ihtiyaç duyar. Doğum ile başlayan hayat süresince ne kadar sağlıklı bir beslenme olur ise ilerleyen yaşlar da o derece sağlıklı geçer. Bu nedenle de günümüzde birçok kişi düzenli olarak hem beslenmesine hem de hareketlerine dikkat etmektedir. Günlük yoğun iş yaşantısında yeterince aktif olmayan kişiler bu kısmı spor yaparak tamamlamaktadır.  Spor için ise…

Hacamat ya da Kupa Tedavisi Nedir?

Kupa ya da Hacamat tedavisi kökenleri binlerce yıl önceye dayanmaktadır. Çinliler, Koreliler, Mısırlılar ve Arapların kullandığı alternatif tıp yöntemleri arasında kupa tedavisi de bulunmaktadır. Modern tıp gelişene kadar Avrupa’nın büyük bir bölümünde ve Amerika Birleşik Devletleri’nde kupa tedavisi tıbbi bir uygulama olarak kullanılmıştır. Modern tıp geliştikçe kupa tedavisine dair araştırmalar artmış, binlerce yıldır kullanılan bu tıbbi tekniğin pek çok hastalığın…

Evde Oksijen ve Nebülizatör Uygulamaları

Evde Oksijen ve Nebülizatör Uygulamaları Nebülizatör solunum yollarını açmak için doktorun vermiş olduğu ilaçları Buharlaştırarak kullanmanızı sağlayan cihazlara denir. Genellikle bu gibi cihazların kiralaması ve satışı yapılır. Genellikle küçük çocuklarda Ölçülü doz ile uyum sağlamayan hastalarda ve ağır astım olan kişilerde oldukça sık bir şekilde uygulanır. Bu gibi cihazları kullanmak için özel ilaç formları hazırlanır. Bu gibi uygulanan solunum cihazları…

Gebelik ve Laktasyon Döneminde Beslenme

Gebelik ve Laktasyon Döneminde Beslenme Gebelik ve laktasyon dönemi bir bayanın hayatında en önemli ve farklı dönemdir. Bu nedenle de hayatında ve görünümde bu dönemlerde büyük değişiklikler meydana gelir. Hem bebeğin hem de annenin sağlığı açısından bu dönemde beslenme en önemli faktörlerden biridir. Anne adayı gebelik ayları içerisinde ve doğum sonrası emzirme sırasında sağlıklı yiyecekler tükettiği sürece bebeğin gelişimi ile…

WhatsApp chat